Onderschep en verleg links

Doel

Het verbeteren van de verlegging over links en het slaan/flatsen met de lage backhand als scoringstechniek.

Technisch accent

• Backhand flats
• Backhand slag (laag)

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Benodigdheden

Organisatie

Maak 2 gelijke teams en een veld met 4 vakken in de hoeken: een geel vak aan de rechterkant en een oranje vak aan de linkerkant.

Oefening

• Beide teams proberen met de bal in de vakken van de tegenstander te drijven.
• Als je met de bal een oranje vak in drijft, krijg je 2 punten.
• Als je een geel vak in drijft, krijg je 1 punt.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Aanvallen via de linkerkant en achterlijn halen.

Aandachtspunten bij de tactiek

• Hockey niet te lang op dezelfde kant, maar probeer het spel te verleggen.

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Zorg bij balwinst dat er een aanspeelpunt óf vrije ruimte is richting de vakken.

Technische aandachtspunten

• Blijf zo veel mogelijk opkijken tijdens de aanname van de bal.

Tips voor de trainer

• Gooi direct een nieuwe bal in, als de bal uit is gegaan. Zo houd je het tempo hoog.

Makkelijker maken

• Maak het veld groter.

Moeilijker maken

• Binnen 3 seconden een pass geven.