Slagkracht

Doel

Het verbeteren van het verleggen van het spel gevolgd door een dieptepass met het accent op de forehandslag.

Technisch accent

• Slag

Tactisch accent

• Overtal (2-1)

Benodigdheden

Organisatie

Maak 2 teams en een veldje over de hele breedte van het veld (zie afbeelding). Leg de bal in het midden en laat beide teams starten achter de achterlijn die zij verdedigen.

Oefening

• De bal ligt in het midden, beide teams beginnen achter de achterlijn.
• Het team wat als eerste bij de bal is mag beginnen.
• Per beurt mag de bal maximaal 3 keer aangeraakt worden: stoppen, klaar leggen, forehandslag.
• Beide teams proberen de bal over de achterlijn van de tegenpartij te krijgen.
• Waar de tegenstander de bal stopt, mogen zij de bal naar de achterlijn van de andere partij slaan. Hierbij mogen spelers richting de bal lopen om deze zo snel mogelijk te stoppen.
• Na een doelpunt beginnen beide teams weer op hun eigen achterlijn.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Zoek de ruimte waar de bal heen geslagen kan worden.

Tips voor de trainer

• Zorg voor een duidelijke volgorde wanneer welke speler de bal mag slaan.

Tips voor de keeper

• Laat een keeper ook meedoen door de bal te trappen.

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Zorg dat elk team zich steeds goed opstelt om de bal zo snel mogelijk tegen te kunnen houden.