Trainen

De opvatting van de KNHB over trainen is dat er op elk niveau zo veel mogelijk getraind wordt met spel- en wedstrijdgerichte trainingsvormen. Daarom werkt de KNHB met de Visie op Spel & Spelontwikkeling, waarbij spelers/speelsters op elk niveau zo veel mogelijk voor spelkeuzes en speluitdagingen komen te staan. Zo kunnen zij hun spelintelligentie en spelvaardigheden ontwikkelen. Technieken worden zo functionele technieken en de spelers/speelsters komen zo ook tot eigen creatieve technische oplossingen.

Trainen

Uiteraard dient er tijdens de training aandacht besteed te worden aan technieken. Zeker bij het aanleren en verbeteren bij de Jongste Jeugd. Maar dat kan anders dan vroeger toen technieken veelal tot in de perfectie werden ingeslepen naar een ideaaltechniek, waarna ze pas werden toegepast in het spel. Dat gebeurde vaak via het principe ‘bewust leren’.

Uit recente ontwikkelingen blijkt dat vanuit het motorisch leren leerprocessen ook en vaak beter beklijven als er sprake is van onbewust leren. De bewegingen blijven langer hangen en dat voorkomt ook het nadenken over die bewegingen in stresssituaties tijdens de echte wedstrijd.

Het is voor een trainer erg belangrijk zich te realiseren dat pedagogische en ethische aspecten in het trainerschap even belangrijk zijn als vakinhoudelijke hockeykennis. Daarom verwijzen je naar de vier inzichten over trainerschap en de NLcoach beroepscode die je beide bij de downloads vindt.

Inmiddels is de Visie op Spel & Spelontwikkeling volledig geïntegreerd in de opleidingen van de KNHB.

Downloads

Artikelen

Verdedigende principes door Michiel van der Struijk

Al snel kijken we in Nederland naar prachtige acties van spelers met een nog mooiere afronding op goal. Keepers die op de meest spectaculaire wijze de ballen uit het doel rammelen of strafcorners die met…

Meer weten: Verdedigende principes door Michiel van der Struijk

Training geven is een vak

Kees Wallis werkte mee aan de totstandkoming van dit artikel. Inzicht krijgen in de vier basisprincipes van trainerschap Het is van groot belang dat een kind hockeyt in een veilig en ontwikkelingsgericht sportklimaat. Dit zorgt er…

Meer weten: Training geven is een vak
Meer weten: Coachingslessen van de Nederlandse trainer/coach in het buitenland - deel 1
Meer weten: Wat is de invloed van groei op de ontwikkeling en prestatie van een hockeyer?

Stijlverschillen tussen keepers

Geen twee keepers zijn hetzelfde. Dat maakt dus dat de stijl van een keeper van essentieel belang is. En zo uniek is iedere keeper dus ook. Wij weten allemaal dat keepers unieke mensen zijn en vaak…

Meer weten: Stijlverschillen tussen keepers

Hockey in de greep van de grip

In mijn ogen zijn er in de hockeyopleiding drie fases: 1 De technische fase waarin de basisvaardigheden moeten worden aangeleerd. 2 De individueel tactische fase waarin - met voldoende technische bagage - het individueel tactisch…

Meer weten: Hockey in de greep van de grip
Meer weten: Het Athletic Skills Model toegepast in de jeugdopleiding van een hockeyclub door Jaïr Levie
Meer weten: Een goede warming-up: blessurevrij een leven lang hockeyen!

Aanleren forehandslag bij de jeugd

Goed leren slaan is essentieel voor de F- en E-jeugd. Veel oudere kinderen kunnen niet meer slaan. De reden: ze hebben het nooit goed aangeleerd. Dit gebeurt niet in de jonge jeugd, omdat ze het…

Meer weten: Aanleren forehandslag bij de jeugd

Hockey en fysiek

Hockey kan ook fysieker getraind worden Hockey is een fijn-motorische sport. Hockey vraagt subtiele bewegingen met stick en bal. Het vraagt oefenen en nog eens oefenen. Dat doen kinderen van nature graag. Dat ziet men…

Meer weten: Hockey en fysiek
Meer weten: Trainen we wel effectief in Nederland? Een analyse van de trainingsmethodiek

Techniektraining volgens Taco van den Honert

Het Nederlandse hockey wordt vaak gezien als inventief, frivool en technisch. Maar klopt dat wel? Norbert Nederlof verdedigde in het artikel 'Trainen we wel effectief in Nederland?' (Hockeyvisie 2, april 2011) de stelling dat de…

Meer weten: Techniektraining volgens Taco van den Honert

Wat kunnen we leren van het Australische hockey?

Eerder verschenen Hockeyvisie (juni 2012)   Wat zijn de verschillen tussen de Nederlandse en de Australische aanpak? Nederland behoort bij zowel de dames als de heren tot de mondiale hockeytop. Als we experts vragen welke…

Meer weten: Wat kunnen we leren van het Australische hockey?

Een betere hockeyer door een betere motoriek

Een visie op verandering van het sportonderwijs binnen de hockeyverenigingen Kinderen zijn motorisch steeds minder goed ontwikkeld. Gevolg: vanaf de puberteit zien we meer blessures en meer sportuitval dan nodig is. Hockeytrainers kunnen kinderen op…

Meer weten: Een betere hockeyer door een betere motoriek

Hockey is een KIJKsport

Welke rol hebben onze ogen in de sport? De mens heeft een sensorisch systeem van voelen, kijken, horen, ruiken en een motorisch systeem om taken uit te voeren (zie download 1 onderaan dit artikel). De…

Meer weten: Hockey is een KIJKsport

Kopzorgen op het hockeyveld

Worden hockeyblessures 'tussen de oren' onderschat? Een lichte stoot of slag tegen het hoofd kan al genoeg zijn om je een hersenschudding te bezorgen. Echter, wat weten we hierover nu precies? Het lijkt erop alsof…

Meer weten: Kopzorgen op het hockeyveld
Meer weten: Fit 2 Play - Een fysiologische kijk op het hockeyspel

De juiste energiebalans als voorwaarde voor topprestaties

Een efficiënt energiemanagement leidt tot duurzame prestaties (figuur 1: ‘Beheer je energie, en niet alleen maar je tijd!’). In maart 2015 was Koen Gonnissen de key note spreker op het Technisch Kader Congres. Hij nam…

Meer weten: De juiste energiebalans als voorwaarde voor topprestaties
Meer weten: Mind over Muscle - Een vermoeid brein kan sportprestaties net zo beïnvloeden als vermoeide spieren
Meer weten: Coachingslessen van de Nederlandse trainer/coach in het buitenland - deel 2

De strafcorner

De strafcorner is een zeer kenmerkend en belangrijk onderdeel van de hockeysport. De KNHB deelt graag de kennis over de belangrijke aspecten van de strafcorner. Dit wordt gedaan door een team van de KNHB met dé experts op het gebied van de strafcorner.

In 2016 heeft de KNHB, in samenwerking met Mink van der Weerden de workshop ‘Hoe leer ik slepen?’ georganiseerd.  Op zes verenigingen door heel Nederland hebben 350 hockeyers de kennis van de strafcorner verfijnd. Benieuwd naar de tips? Kijk hieronder naar de uitgebreide video van de theorie- en de praktijkworkshop. Download de Sleepwijzer onderaan de pagina.

Theorie

Mink van der Weerden bespreekt aan de hand van een heldere theorie de verschillende fases van de sleeppush. Ook geeft Mink tips hoe je de sleeppush het beste kunt aanleren en trainen.

Praktijk

Mink van de Weerden laat in de praktijk zien hoe de sleeppush aan te leren en verder te ontwikkelen.

 

Sleepwijzer

De sleepwijzer is een  document waarin de verschillende fases en kenmerken van de sleeppush uitgelegd worden. Daarnaast lees je over veel gemaakte fouten, de correcties daarop en specifieke oefenstof die het aanleren en verbeteren van de sleeppush ondersteunt.

Downloads

Artikelen

Historie van de strafcorner

De strafcorner heeft een enorme ontwikkeling doorgemaakt: van een hoog ingeslagen handgestopte bal vanaf 3 meter binnen de cirkelrand naar een sleeppush vanaf de kop van de cirkel. Door de jaren heen heeft het dode…

Meer weten: Historie van de strafcorner

Een sleeppush om op te bouwen

Voor je in details treedt…. De sleeppush heeft een rijke Nederlandse historie met internationaal grote namen zoals Taco van de Honert, Bram Lomans, Taeke Taekema en Ageeth Boomgaardt. Inmiddels zijn zij opgevolgd door Maartje Paumen…

Meer weten: Een sleeppush om op te bouwen

Een succesvolle strafcorner: terug naar de eenvoud

Het goed doen van de eenvoudige dingen Veel trainer/coaches hebben de neiging om de strafcornersleep te ingewikkeld te maken. Toon Siepman denkt echter vanuit de basis: het goed doen van de eenvoudige dingen. Zo vergroot…

Meer weten: Een succesvolle strafcorner: terug naar de eenvoud

Veelgestelde vragen

Wat is de juiste lengte van een stick voor een kind?

Als de stick tot net iets onder de navel reikt is het goed. NB: zodra er op een heel veld gespeeld wordt, is het aan te raden een 36,5” stick aan te schaffen – tenzij het kind nog erg klein is – anders kan er niet voldoende vaart aan de bal meegegeven worden.

Werft de KNHB trainers/coaches?

Nee, wij werven geen trainers of coaches.

Heeft de KNHB een lijst met trainers/coaches?

Nee, wij hebben geen lijst met trainers of coaches.

Deel deze pagina