Door de tramrails

Doel

Het verbeteren van het verleggen van het spel van links naar rechts met het accent op drijven met richtingsverandering.

Technisch accent

• Forehand drijven

Tactisch accent

• Overtal (2-1)

Benodigdheden

Organisatie

Maak een veld van ongeveer 30 meter lang en 23 meter breed (let op: de afmetingen in de afbeelding kloppen niet). Leg 2 tramrails banen van hoedjes (of flapjes als je die hebt) aan beide zijkanten van het veld over de hele lengte. Maak 2 teams.

Oefening

• Een speler mag pas scoren als hij met de bal in 1 van de 2 'tramrails' heeft gedreven.
• In de tramrails mag een speler niet aangevallen worden.
• Een speler mag maximaal 4 passen voorwaarts in de tramrails lopen.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Leer spelers om met de bal eerst naar de vrije ruimte te lopen.

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Bij balwinst: zorg dat spelers eerst naar de zijkant lopen.
• Bij balverlies: Meteen druk op de bal zetten, zodat de balbezitter weinig ruimte heeft om naar de zijkanten te lopen.

Technische aandachtspunten

• Zorg dat de spelers bij het lopen met de bal de bal zoveel mogelijk aan de stick houden.

Tips voor de trainer

• Coach ze dat ze naar de dichtstbijzijnde tramrails lopen.

Makkelijker maken

• Maak de tramrails breder.
• Spelers mogen de bal ook naar iemand in de tramrails spelen.

Moeilijker maken

• De tegenstander mag ook in de tramrails komen om de bal af te pakken. Als de bal in de tramrails is afgepakt mogen spelers recht halen in de andere tramrails.