Hockey Week 1

  • 10 spelers
  • Half veld
  • < 18 jr.
  • ca. 8 min.

Doel

Hockey-ritme opbouwen.

Benodigdheden

pylonen
1
ballen
10
goaltjes
1

Organisatie

De oefeningen dragen bij aan het terugkrijgen van balgevoel en hockeyritme.

Oefening

  • Leg 10 ballen neer op de rand van de cirkel, sla deze 1 voor 1 in de goal boven de plank, telkens tussendoor naar pion lopen 2 meter buiten cirkel. Doe dit 3 keer met 2 minuten rust.

Tips voor de trainer

  • Zorg voor de juiste hockey-uitdaging per oefening en per sporter.