Les 15 oefening 1 zaal

  • 8 spelers
  • Heel veld
  • < 7 jr.
  • ca. 15 min.

Doel

Balanceren, vallen, rijden en glijden; Kruipen, klauteren en klimmen

Benodigdheden

pylonen
6
Zachte matten
2
Bank
3
Kast
1

Organisatie

De kinderen lopen één voor één over een omgekeerde bank. Vervolgens lopen ze naar de pylon waar ze in de rij aansluiten om over de kast te klimmen. Daarna lopen ze door om onder de matten door te kruipen. Leg de matten over twee banken die tegenover elkaar liggen. Het idee is dat ze echt moeten kruipen over de grond.

Tips voor de trainer

  • Loop rustig over de bank en leg eventueel matten naast de bank voor als ze eraf vallen.
  • Laat ze alles zoveel mogelijk zelf doen zonder begeleiding.
  • Maak de kast waar ze overheen klimmen niet te hoog. Je kunt hem altijd nog hoger maken als het te makkelijk is.