Les 27 oefening 2

Doel

Stoeien; Rollen en duiken

Benodigdheden

Organisatie

Kinderen staan in tweetallen tegenover elkaar met 3 meter afstand en in het midden ligt een grote zachte bal. Je geeft de kinderen allemaal opdrachten die je achter elkaar opnoemt, zoals hurkzit, plankhouding, liggen op rug/buik, koprol, kangoeroe springen, kikkersprong, gorilla/krab kruipen, etc. Op het moment dat je ‘bal’ roept moeten ze als eerste de bal zien te pakken. Het kind wat niet de bal heeft, mag al worstelend alsnog de bal proberen af te pakken. Dit laat je ongeveer 30 sec doorgaan en dan draaien ze door.

Tips voor de trainer

• Ze mogen best wat vrij in de ruimte bewegen, maar niet voorbij de pylon komen want dan komen ze te dicht bij de bal.
• Laat ze zelf ook nog een leuk dier bedenken wat ze na kunnen doen.