Rondje met de klok

Doel

Het verbeteren van de verlegging over links en het slaan/flatsen met de lage backhand als scoringstechniek.

Technisch accent

• Forehand drijven
• Backhand flats
• Backhand slag (laag)

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Benodigdheden

Organisatie

Maak een veld zoals op de afbeelding. Meer druk op de spelers leggen? Maak het veld dan smaller.

Oefening

• Oranje (A) speelt de bal naar blauw (B).
• Blauw speelt de bal terug naar oranje (A).
• Oranje verlegt de bal naar links. Wanneer de bal bij de speler op de 23-meterlijn is, mag iedereen meedoen.
• Oranje scoort op de grote goal. Pakt blauw de bal af? Dan scoren zij op de zwarte goal.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Zorg dat de bal snel verlegd wordt om ruimte te creëren op de linkerflank.

Aandachtspunten bij de tactiek

• Probeer als aanvaller tijdens de voorzet voor de verdediger uit te komen.
• Let op de scoringsposities wanneer de aanvaller de achterlijn haalt.

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Zodra de bal over de 23-meterlijn is, moeten beide partijen zo snel mogelijk richting de cirkel lopen.

Technische aandachtspunten

• Let op de balpositionering tijdens de backhand voorzet.

Tips voor de keeper

• Verwerk bij het stoppen van de bal, direct de bal uit de cirkel richting de open ruimte.

Tips voor de trainer

• Let op de afstand van de verdedigers als de backhand voorzet wordt gegeven. Voor de veiligheid is het belangrijk dat de spelers de backhand laag kunnen houden.

Makkelijker maken

• Haal er een verdediger uit, zodat er een overtal voor oranje ontstaat.

Moeilijker maken

• Leg tijdsdruk op: vanaf de balstart moet oranje binnen 15 seconden schieten op doel.