Scoor achter de goal Het verbeteren van het open aannemen van de bal, als de bal van achteren komt. <10 10 spelers Half veld < 10 jr. ca. 15 min.
Warming-up: Middenlijntikkertje Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen. Warming-up <7 <8 <9 <10 10 spelers Kwart veld < 10 jr. ca. 15 min.
Over de schouder Het verbeteren van het open aannemen van de bal, als de bal van achteren komt. <10 10 spelers Half veld < 10 jr. ca. 15 min.
Wachten op de tram Het verbeteren van het open aannemen van de bal als de bal van achteren komt. <10 12 spelers Half veld < 10 jr. ca. 15 min.