Het verbeteren van het open aannemen van de bal als de bal van achteren komt

Benodigdheden

ballen

30

hoedjes

12

hesjes

2

hesjes

5

goaltjes

1

Wachten op de tram

Het verbeteren van het open aannemen van de bal als de bal van achteren komt.

<10

12 spelers
Half veld
< 10 jr.
ca. 15 min.

Over de schouder

Het verbeteren van het open aannemen van de bal, als de bal van achteren komt.

<10

10 spelers
Half veld
< 10 jr.
ca. 15 min.

Warming-up: Middenlijntikkertje

Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.

10 spelers
Kwart veld
< 10 jr.
ca. 15 min.

Scoor achter de goal

Het verbeteren van het open aannemen van de bal, als de bal van achteren komt.

<10

10 spelers
Half veld
< 10 jr.
ca. 15 min.

Complete trainingen

Op de krul