Rondje over links

Het verbeteren van de verlegging over links en het slaan/flatsen met de lage backhand als scoringstechniek

Benodigdheden

ballen

hoedjes

hesjes

goaltjes

Rondje met de klok

Het verbeteren van de verlegging over links en het slaan/flatsen met de lage backhand als scoringstechniek.

12 spelers
Half veld
< 11 jr.
ca. 15 min.

Onderschep en verleg links

Het verbeteren van de verlegging over links en het slaan/flatsen met de lage backhand als scoringstechniek.

12 spelers
Half veld
< 11 jr.
ca. 15 min.

Linksvoor is vrij

Het verbeteren van de verlegging over links, en het slaan/flatsen met de lage backhand als scoringstechniek.

12 spelers
Half veld
< 11 jr.
ca. 15 min.

Warming-up: Ratten en Raven

Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.

Warming-up
<7
<8
<9
<10

12 spelers
Half veld
< 10 jr.
ca. 12 min.

Complete trainingen