Complete trainingen

Schuif op en speel in

Het verbeteren van de schuifslag en open aanname met verlegging

Benodigdheden

ballen
30
hoedjes
9
hesjes
3
hesjes
5
goaltjes
1

Warming-up: Loop ABC

Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.
  • 12 spelers
  • Half veld
  • < 18 jr.
  • ca. 15 min.

Schuif de deur open

Het verbeteren van de schuifslag en open aanname met verlegging.
  • 8 spelers
  • Half veld
  • < 12 jr.
  • ca. 25 min.

Schuif in voor recht

Het verbeteren van de schuifslag en open aanname met verlegging.
  • 10 spelers
  • Half veld
  • < 12 jr.
  • ca. 20 min.

Speel in en verleg

Het verbeteren van de schuifslag en open aanname met verlegging.
  • 10 spelers
  • Half veld
  • < 12 jr.
  • ca. 25 min.

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond

KNHB
Direct naar
Over KNHB.nl
Zoeken