Het verbeteren van de verlegging naar rechts, het drijven met de bal en een pass uit de loop in

Benodigdheden

ballen

20

hoedjes

19

hesjes

4

hesjes

6

goaltjes

1

Drie goalen spel

Het verbeteren van de verlegging naar rechts, het drijven met de bal en een pass uit de loop in.

<12

10 spelers
Half veld
< 12 jr.
ca. 25 min.

Het schuine veld

Het verbeteren van de verlegging naar rechts, het drijven met de bal en een pass in de loop.

<12

10 spelers
Kwart veld
< 12 jr.
ca. 20 min.

Over rechts

Het verbeteren van de verlegging naar rechts, het drijven met de bal en een pass in de loop.

<12

10 spelers
Half veld
< 12 jr.
ca. 25 min.

Warming-up: Zebra

Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.

12 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 15 min.

Complete trainingen

Focus op rechts