KNHB.nl

KNHB.nl

Complete trainingen

Verse joker

Het verbeteren van een verleggende pass naar een inkomende speler die lijn over lijn combinatie speelt

Benodigdheden

ballen

40

hoedjes

20

pylonen

8

hesjes

5

hesjes

4

hesjes

5

goaltjes

2

Warming-up: Na-apen

Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.

12 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 15 min.

Ververs de vier

Het verbeteren van een verleggende pass naar een inkomende speler die lijn over lijn combinatie speelt Het verbeteren van een verleggende pass naar een inkomende speler die lijn over lijn combinatie speelt

< 14

13 spelers
Half veld
< 14 jr.
ca. 20 min.

De joker verlegt

Het verbeteren van een verleggende pass naar een inkomende speler die lijn over lijn combinatie speelt

<14

14 spelers
Half veld
< 14 jr.
ca. 20 min.

Eén verleg meer

Het verbeteren van een verleggende pass naar een inkomende speler die lijn over lijn combinatie speelt.

<14

14 spelers
Half veld
< 14 jr.
ca. 20 min.