Complete trainingen

Waar het gebeurd

Het verbeteren van de open aanname met een versnellende dribbel op het middenveld

Benodigdheden

ballen
40
hoedjes
18
pylonen
8
hesjes
7
hesjes
6

Warming-up: Na-apen

Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.
  • 12 spelers
  • Half veld
  • < 18 jr.
  • ca. 15 min.

Gebied van de waarheid

Het verbeteren van de open aanname met een versnellende dribbel op het middenveld
  • 12 spelers
  • Half veld
  • < 18 jr.
  • ca. 15 min.

De trechtercirkel

Het verbeteren van de open aanname met een versnellende dribbel op het middenveld
  • 12 spelers
  • Half veld
  • < 18 jr.
  • ca. 15 min.

Speel in en verdeel

Het verbeteren van de open aanname met een versnellende dribbel op het middenveld
  • 12 spelers
  • Half veld
  • < 18 jr.
  • ca. 15 min.

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond

KNHB
Direct naar
Over KNHB.nl
Zoeken