Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant en het drijven met een richtingsverandering

Benodigdheden

ballen

10

hoedjes

32

hesjes

4

goaltjes

2

Warming-up: Opschuifloop

Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.

<10
<9
<8
<7

8 spelers
Kwart veld
< 10 jr.
ca. 12 min.

Wachthockey

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant en het drijven met een richtingsverandering.

<8

8 spelers
Achtste veld
< 8 jr.
ca. 15 min.

Poortwachter

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant en het drijven met een richtingsverandering.

<8

8 spelers
Achtste veld
< 8 jr.
ca. 15 min.

Hoekhockey

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant en het drijven met een richtingsverandering.

<8

8 spelers
Achtste veld
< 8 jr.
ca. 15 min.

Complete trainingen

Poortwachter

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant en het drijven met een richtingsverandering

Benodigdheden

Warming-up: Opschuifloop

Wachthockey

Poortwachter

Hoekhockey

Direct naar

Over KNHB.nl