Het verbeteren van het verleggen van het spel van links naar rechts met het accent op drijven met richtingsverandering.
Benodigdheden
ballen
25
hoedjes
30
hesjes
4
hesjes
5
goaltjes
2
Warming-up: Opschuifloop
Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.