Het verbeteren van het verleggen van het spel van links naar rechts met het accent op drijven met richtingsverandering.

Benodigdheden

ballen

25

hoedjes

30

hesjes

4

hesjes

5

goaltjes

2

Warming-up: Opschuifloop

Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.

<10
<9
<8
<7

8 spelers
Kwart veld
< 10 jr.
ca. 12 min.

Verlegslalom

Het verbeteren van het verleggen van het spel van links naar rechts met het accent op drijven met richtingsverandering.

<9

8 spelers
Kwart veld
< 9 jr.
ca. 15 min.

Verleg en scoor

Het verbeteren van het verleggen van het spel van links naar rechts, met het accent op drijven met richtingsverandering.

<9

8 spelers
Kwart veld
< 9 jr.
ca. 15 min.

Door de tramrails

Het verbeteren van het verleggen van het spel van links naar rechts met het accent op drijven met richtingsverandering.

<9

10 spelers
Kwart veld
< 9 jr.
ca. 45 min.

Complete trainingen

Met de tram

Het verbeteren van het verleggen van het spel van links naar rechts met het accent op drijven met richtingsverandering.

Benodigdheden

Warming-up: Opschuifloop

Verlegslalom

Verleg en scoor

Door de tramrails

Direct naar

Over KNHB.nl