KNHB.nl

KNHB.nl

Complete trainingen

Bootcamp Week 12

Benodigdheden

hoedjes

2

Warming-up week 12

Warming-up

Flexhockey Bootcamp

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 10 min.

Kracht week 12

Kracht opbouw

Flexhockey Bootcamp

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 31 min.

Wendbaarheid en Conditie week 12

Wendbaarheid en Conditie opbouw

Flexhockey Bootcamp

10 spelers
Kwart veld
< 18 jr.
ca. 15 min.