KNHB.nl

KNHB.nl

Complete trainingen

HockeyFit Week 3

Benodigdheden

ballen

5

pylonen

2

hesjes

5

goaltjes

10

Warming-up 3 Week 3

Warming-up

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Heel veld
< 18 jr.
ca. 10 min.

Conditie 1 Week 3

Conditie opbouwen

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Heel veld
< 18 jr.
ca. 12 min.

Conditie 2 Week 3

Conditie opbouwen

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 4 min.

Partij Week 3

Partij spelen

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 14 min.