KNHB.nl

KNHB.nl

Complete trainingen

HockeyFit Week 5

Benodigdheden

ballen

10

pylonen

2

hesjes

10

goaltjes

10

Warming-up 5 Week 5

Warming-up

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Heel veld
< 18 jr.
ca. 10 min.

Wendbaarheid en Conditie Week 5

Wendbaarheid en conditie opbouwen

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Heel veld
< 18 jr.
ca. 12 min.

Conditie Week 5

Conditie opbouwen

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 4 min.

Partij Week 5

Partij spelen

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 15 min.