KNHB.nl

KNHB.nl

Complete trainingen

HockeyFit Week 8

Benodigdheden

ballen

30

pylonen

6

hesjes

6

goaltjes

6

Warming-up 8 Week 8

Warming-up

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Heel veld
< 18 jr.
ca. 10 min.

Conditie Week 8

Conditie opbouwen

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Heel veld
< 18 jr.
ca. 10 min.

Hockey Week 8

Hockey-ritme opbouwen

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 10 min.

Wendbaarheid en Conditie Week 8

Wendbaarheid en conditie opbouwen

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 5 min.

Partij Week 8

Partij spelen

Flexhockey HockeyFit

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 22 min.