Fase 3: Opbouw helft tegenstander versus vertragen – D8-jeugd

Doel
Door middel van een passing versnellen in de diepte in de vrije ruimte.
Zo hoog mogelijk op kant houden op je forehand, daar de 1:1 isoleren.

Uitleg
3 tegen 1.

Organisatie
Kwart veld van een 8-tal speelveld (20 x 25 meter)

Algemeen
• De oefening start wanneer blauw 1 passt naar oranje 1 (aanvaller).
• Oranje 1, 2 en 3 proberen te scoren in de 2 goals (A/B) op de achterlijn (3:1).
• Blauw 1 probeert in balbezit te komen door op zijn sterke kant (forehand) te verdedigen. Lukt dit, dan kan hij scoren in de goal op de middenlijn (1½ meter breed).
• De vorm stopt als oranje scoort in 1 van de 2 goals (A/B), blauw 1 in de omschakeling scoort het doel op de ‘middenlijn’ of de bal over de achterlijn (bij goal A/B) gaat.

Uitzonderingen
• Bal over de zijlijn is een normale inslag.
• Overtreding is een normale vrije slag.

Tips balbezit
• Houd met de bal dreiging en snelheid richting doel.
• Speel medespeler hard en zuiver aan wanneer je druk voelt/gaat voelen.
• Kijk als aanvaller naar elkaar bij het aanbieden naar de bal.

Tips niet-balbezit
• Begeleid met de stick op de grond, forehand op balhoogte en blijf uit fysieke ruimte van de balbezitter.
• Dwing pass naar achteren of pass breed af is beter dan pass diep.
• Zorg dat je altijd tussen de bal en je eigen doel staat. Zet pass terug dicht (v1).

Tips omschakelen
Bij balverlies
• Hockey naar de ruimte en maak tempo.

Bij balwinst
• Houd meteen druk op de bal. Kom zo snel mogelijk tussen de bal en je eigen doel en help je medespeler. Maak gebruik van de ruimte in voorwaartse richting. Pass de bal diep en sluit meteen aan.

Makkelijker maken
• Zet, i.p.v. 2 goals aan de zijlijn, 1 doel in het midden zodat de verdediger wordt beloond als hij de aanvaller op kant houdt.

Moelijker maken
• Blauw 1 passt naar oranje 2 of oranje 3.

Deel deze pagina