Door de tunnel

Doel

Verdedigen van de Kopcirkel en winnen van een één tegen één verdedigend

Tactisch accent

• Dueleren (1-1)

Benodigdheden

Organisatie

Maak tweetallen. Voor ieder tweetal maak je een vierkant.

Oefening

• De speler met bal probeert de speler zonder bal op de voeten te spelen en de speler zonder bal probeert door middel van een jab de bal af te pakken.
• Wanneer de bal is afgepakt draaien de rollen om

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Aanleren van de Jab

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Na balverlies meteen aan je voetenwerk denken: op je voorvoeten staan linkerbeen schuin voor recht

Technische aandachtspunten

• Je stick is bij de jab in het verlengde van je voorste voet waarbij je over de grond steekt richting de bal
• Zorg ervoor dat je voldoende afstand van de tegenstander houdt zodat de bal niet gemakkelijk op je voeten gespeeld kan worden

Tips voor de trainer

• Spelers moet op de voorvoeten blijven staan met de voeten schuin achter elkaar

Makkelijker maken

• De balbezitter probeert niet op de voeten van de verdediger te spelen maar de bal zo lang mogelijk in bezit te houden

Moeilijker maken

• De balbezitter moet over de bal over de achterlijn drijven