Opbouwend Teambal

Doel

Het verbeteren van het afpakken van de bal door middel van de jab.

Technisch accent

• Jab

Tactisch accent

• Dueleren (1-1)

Benodigdheden

Organisatie

Zet per tweetal een vierkant uit van 2 x 2 meter.

Oefening

• In het vierkant proberen de spelers met hun stick via de grond de tenen van de ander te raken.
• Lukt dat? Dan krijgt die speler een punt.
• De speler die als eerste drie punten heeft, wint.
• Wissel van tegenstander.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Het aanleren van een goede greep om de jab uit te voeren.

Technische aandachtspunten

• De stick vasthouden met de pannenkoekgreep.
• Reiken met de krul naar de voeten van de tegenstander.
• Zorg dat de verdediger met het lichaam uit de fysieke ruimte van de aanvaller blijft.

Moeilijker maken

• Voer de oefening uit met bal.