Het veld

Op het veld speelt het spel zich af. Maar wat weet je over fysieke en mentale fitheid? Hoe train je, en hoe zit dit in de zaal?

Ontwikkeling van hockeyers

6 X VOORUIT IN HOCKEY. Dat is onze visie op de ontwikkeling van hockeyers. Deze hebben we we samen met experts uit het tophockey, wetenschappers en technische stafleden van verenigingen opgesteld. Hiermee maken we de hockeysport kwalitatief sterker, verhogen we het plezier in de sport en zorgen we ervoor dat hockeyers zich goed kunnen ontwikkelen en verbonden blijven aan de sport.

Meer over 6 X VOORUIT IN HOCKEY

Urban Hockey lesprogramma

De KNHB heeft een Urban Hockey lesprogramma samengesteld, bestaande uit 6 “Experiences”. Iedere Experience kent 4 tricks (individueel), 1 battle (tegen elkaar) en 1 challenge (met elkaar). Het programma is methodisch opgebouwd en is zowel bruikbaar op de vereniging, op school als in de wijk. Iedere trick, battle en challenge wordt in beeld gebracht via een filmpje, dat als icoontje op de leskaarten is aangebracht.

Downloads

Artikelen

Koningsspelen

Elk jaar worden de Koningsspelen gehouden. Basisscholen in Nederland en het Caribische deel van het koninkrijk kunnen hun leerlingen weer een sportdag en ontbijt aanbieden. De Koningsspelen zijn bedoeld als een sportieve en gezellige dag…

Meer weten: Koningsspelen

Kennismakingsprogramma

Om kinderen op een leuke en laagdrempelige manier kennis te laten maken met hockey, hebben we 2 kennismakingsprogramma’s ontwikkeld.

Kennismaken met hockey – Trainingspakket Jongste Jeugd tot 10 jaar)

Kennismaken met hockey – Trainingspakket Jeugd (vanaf 10 jaar)

Trainingsschema & Syllabus trainingsdelen

Schema training geven

Syllabus spel- en wedstrijdgerichte trainingsdelen

Fysieke en mentale fitheid

Artikelen

Meer weten: Een goede warming-up: blessurevrij een leven lang hockeyen!
Meer weten: De coach van morgen maakt ‘mentale weerbaarheid’ concreet en trainbaar
Meer weten: Fit 2 Play - Een fysiologische kijk op het hockeyspel

De juiste energiebalans als voorwaarde voor topprestaties

Een efficiënt energiemanagement leidt tot duurzame prestaties (figuur 1: ‘Beheer je energie, en niet alleen maar je tijd!’). In maart 2015 was Koen Gonnissen de key note spreker op het Technisch Kader Congres. Hij nam…

Meer weten: De juiste energiebalans als voorwaarde voor topprestaties
Meer weten: Take a mental break! – de rol van mentaal herstel na inspanning
Meer weten: Train the brain - Het brein verdient onze continue aandacht – Deel 2

Spel- en wedstrijdgericht hockeyen

Artikelen

Terug naar de basis: het hockey DNA van Nederland

Hoe blijft Nederland aan de wereldtop? In het strategisch plan 2020 van de KNHB staat een visie voor de ‘Nederlandse speelstijl’ als volgt beschreven: snel, creatief, aanvallend hockey met een solide verdedigende basis zowel individueel…

Meer weten: Terug naar de basis: het hockey DNA van Nederland

Leren hockeyen

Goed trainen of veel trainen? Wat staat bij jeugdtraining voorop: goed trainen of veel trainen? Die vraag legde Hockeyvisie voor aan KNHB-trainer Gerold Hoeben. ‘Als je het woordje te toevoegt, dan krijg je te veel…

Meer weten: Leren hockeyen

Oog voor techniek in spelgericht trainen

In eerdere Hockeyvisies is aandacht besteed aan de visie op Spel & Spelontwikkeling (S&SO) van de KNHB. In deze visie staan drie onderdelen centraal: Spelgericht trainen, Motorisch leren en Motivatie & Feedback. De KNHB blijft…

Meer weten: Oog voor techniek in spelgericht trainen

Techniek

Artikelen

Techniektraining volgens Taco van den Honert

Het Nederlandse hockey wordt vaak gezien als inventief, frivool en technisch. Maar klopt dat wel? Norbert Nederlof verdedigde in het artikel 'Trainen we wel effectief in Nederland?' (Hockeyvisie 2, april 2011) de stelling dat de…

Meer weten: Techniektraining volgens Taco van den Honert

Hockey in de greep van de grip

In mijn ogen zijn er in de hockeyopleiding drie fases: 1 De technische fase waarin de basisvaardigheden moeten worden aangeleerd. 2 De individueel tactische fase waarin - met voldoende technische bagage - het individueel tactisch…

Meer weten: Hockey in de greep van de grip

Motoriek

Artikelen

Een betere hockeyer door een betere motoriek

Een visie op verandering van het sportonderwijs binnen de hockeyverenigingen Kinderen zijn motorisch steeds minder goed ontwikkeld. Gevolg: vanaf de puberteit zien we meer blessures en meer sportuitval dan nodig is. Hockeytrainers kunnen kinderen op…

Meer weten: Een betere hockeyer door een betere motoriek

Zaalhockey

Artikelen

Zaalhockey is booming!

De afgelopen jaren heeft het zaalhockey een enorme vlucht genomen. Blaashallen schieten als paddenstoelen uit de grond en geven verenigingen daarmee de mogelijkheid om meer en meer leden op steeds jongere leeftijd te laten kennismaken…

Meer weten: Zaalhockey is booming!

Deel deze pagina