Medisch

Hockey is leuker én veiliger als we samen de kans op blessures verkleinen. Een goede voorbereiding helpt daarbij. Zorg daarom voor passende hockeymaterialen, zoals goede schoenen, scheenbeschermers en een mondbeschermer. In de download hierover vind je meer informatie. Ook het weer kan invloed hebben op het spel; bekijk daarom hoe je omgaat met extreme warmte of kou.

Warming-up App

De KNHB ontwikkelde samen met VeiligheidNL een warming-upprogramma. Via de website en de gratis app (beschikbaar in Google Play en de App Store) stel je eenvoudig een eigen programma samen of gebruik je een programma op maat.

De oefeningen richten zich op hockeyspecifieke en motorische vaardigheden, zoals behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit en snelheid/kracht. Zo beginnen teams op een leuke, gevarieerde en verantwoorde manier aan een training of wedstrijd.

Moet je om medische redenen speciale bescherming of materialen gebruiken, of kun je bepaalde materialen juist niet gebruiken? Dan moet je hiervoor meestal dispensatie aanvragen.

Kies waarvoor je dispensatie wilt aanvragen en lees de toelichting. Let op: bij hoofdletsel hoef je voor bepaalde maskers geen dispensatie meer aan te vragen als deze staan vermeld onder het blok ‘Spelen met hoofdbescherming’.

Melden via DWF

Er is de afgelopen jaren veel onderzoek gedaan naar hockeyblessures, vooral naar ernstig hoofdletsel. Op basis daarvan heeft de KNHB een digitaal meldingssysteem ontwikkeld om beter inzicht te krijgen in het aantal en de aard van deze blessures. De KNHB monitort hoofdletsel ieder seizoen. Verenigingen wordt daarom gevraagd hoofdletsel te melden via het DWF (Digitaal Wedstrijdformulier). Ernstig hoofdletsel omvat bijvoorbeeld hersenschudding, hersenkneuzing, schedelfracturen of ander hersenletsel.

Hersenschudding: herken direct wat er mis is!

Op veel verenigingen hangt in de dug-out een sticker “Hersenschudding: herken direct wat er mis is!”. Deze laat zien wat je moet doen bij een mogelijke hersenschudding. Stickers nodig? Mail naar medisch@knhb.nl.

Daarnaast is er een Hoofdletsel Sport-app. Met deze app controleer je via een korte vragenlijst symptomen van hoofd- en hersenletsel en het geheugen van de sporter. De app geeft vervolgens advies over hoe te handelen in verschillende situaties.

Verzekeringen

Heb jij verzekeringsvragen rondom (hoofd)blessures? Alle informatie hierover vind je hier.