Mentale gezondheid

Steeds meer jongeren voelen prestatiedruk, met gevolgen voor hun mentale gezondheid. Wil je als vereniging hier aandacht aan geven? Ontdek wat je kunt doen en lees verder.

Best practice: LHC Roomburg

LHC Roomburg gaat een stapje verder om prestatiedruk tegen te gaan en jongeren een veilige omgeving aan te bieden waarin zij zichzelf en hun emoties leren begrijpen en ontwikkelen. 'Power Up' helpt jongeren om beter om te gaan met stress en prestatiedruk op en naast het hockeyveld. Bekijk de video voor praktische tips en resultaten van het programma.

Sophie Hoefnagel (KNHB) en Jasper kokx, Technisch directeur van LHC Roomburg, bespreken het innovatieve welzijnsprogramma ‘Power Up’ dat jongeren helpt om beter om te gaan met stress en prestatiedruk.

Luister ook

Podje Hockey: mentaal welzijn binnen verenigingen

Inzichten over prestatiedruk en stress en praktische tips voor een gezonde mentale balans binnen sportverenigingen.

Podje Hockey: over mentale gezondheid en topsport

Gregor Sedoc en Sabine Plönissen over hun persoonlijke ervaringen met depressie.

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond