Losse oefeningen

Alleen recht telt

Het verbeteren van het inspelen van een spits in de drieëntwintig meter en de gesloten aanname.

  • 12 spelers
  • ½ veld
  • <18 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

8

hoedjes

3

doeltjes

6

hesjes

24

ballen

Doel & Accenten

Doel

Het verbeteren van het inspelen van een spits in de drieëntwintig meter en de gesloten aanname.

Aandachtspunten bij de doelstelling

  • Toepassen LA verlegging rechts - RA open aanname en versnellende FH dribbel

Aandachtspunten bij de tactiek

  • Niet steeds dezelfde persoon in de bal laten komen. Wissel af

Omschakelen

  • Bij balverlies direct balkant dichtzetten

Oefening & Organisatie

Organisatie

Maak een veld zoals op de tekening met twee goals om op te scoren, wijzend naar de zijlijn. Maak twee teams.

Oefening

  • Aanvalsrecht haal je door te scoren in de goals bij de middenlijn.
  • Een punt haal je door te scoren in de cirkel op goal.

Technische aandachtspunten

  • Open aanname + schuifslag

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Harde ballen op elkaar laten spelen

Tips voor de keeper

  • Bal verwerken naar de zijkanten

Makkelijker maken

  • Vak maken op de kop cirkel waar 1 persoon van aanvallende partij in mag komen en de bal vrij mag aannemen.

Moeilijker maken

  • Trainer gooit een bal in na een uit bal. De trainer gooit de bal na de helpkant.
Regulier Veldhockey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij