Training & Coaching

Losse oefeningen

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand.

8 spelers
⅛ veld
<7 jr.
Tot 10 mins

Rondje van het huis

Het verbeteren van de verlegging over rechts met het binnenkomen van de cirkel over de rechterkant, en het drijven met de forehand.

12 spelers
½ veld
<11 jr.
Tot 15 mins

Het verbeteren van de verlegging naar rechts, het drijven met de bal en een pass in de loop.

10 spelers
½ veld
<12 jr.
Tot 25 mins

Buitenom binnen

Verbeteren van het binnen komen over de achterlijn en scoren.

12 spelers
½ veld
<14 jr.
Tot 20 mins

Door de tramrails

Het verbeteren van het verleggen van het spel van links naar rechts met het accent op drijven met richtingsverandering.

10 spelers
¼ veld
<9 jr.
Tot 45 mins

Het verbeteren van de verlegging naar links het drijven met richtingsverandering en een forehand pass uit de loop.

10 spelers
½ veld
<16 jr.
Tot 20 mins

Onderschep en verleg

Het verbeteren van de verlegging over rechts met het binnenkomen van de cirkel over de rechterkant en het drijven met de forehand.

12 spelers
½ veld
<11 jr.
Tot 15 mins

Het verbeteren van de forehand aanname na een versnellende pass en het verbeteren van de schuifslag.

13 spelers
½ veld
<14 jr.
Tot 20 mins

Flats naar de tram

Het aanleren en/of verbeteren van de flats en het spelen van een verlegging.

10 spelers
¼ veld
<9 jr.
Tot 15 mins

Het eenhandige poortje

Het verbeteren van de verlegging over rechts met het binnenkomen van de cirkel over de rechterkant, en het drijven met de forehand.

12 spelers
½ veld
<11 jr.
Tot 15 mins

Draai terug en verleg

Het verbeteren van de verlegging naar links het drijven met richtingsverandering en een forehand pass uit de loop

8 spelers
½ veld
<16 jr.
Tot 20 mins

Race tegen de flats

Het verbeteren van het verleggen van het spel met een dieptepass, met het accent op de forehand aanname van een bal die van achteren komt.

10 spelers
¼ veld
<9 jr.
Tot 15 mins

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond

Adidas

Deloitte

DHL

ONVZ

Rabobank

Staatsloterij