Buitenom binnen

Doel

Verbeteren van het binnen komen over de achterlijn en scoren.

Technisch accent

Forehand drijven, Forehand push

Tactisch accent

Meer vs meer

Organisatie

Maak een veld tot aan de drieëntwintig meter lijn en met zijlijnen op de kruising achterlijn cirkelrand. Maak twee teams. Drie verdedigers starten in de cirkel met twee aanvallers. Twee aanvallers starten op de cirkel.

Oefening

1. Oranje zet een aanval op door de bal rond te spelen tot aan de rechtsvoor.
2. Wanneer deze de bal aanneemt begint er een vier tegen drie.
3. Als blauw de bal afpakt kunnen zij scoren door de bal over de drieëntwintig meter lijn te drijven.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Scoren na een aanval over rechts

Aandachtspunten bij de tactiek

• Zet de aanval op via rechts zodat de aanval over de backhand van de verdediging gaat

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Geef direct druk op de bal wanneer je deze verliest

Technische aandachtspunten

• Neem de bal open aan je zodat je deze direct door kan spelen

Tips voor de keeper

• Zorg dat je de korte hoek goed dicht hebt

Makkelijker maken

• Verdediger eruit halen, of een extra aanvaller in de cirkel erbij zetten

Moeilijker maken

• Tijdsdruk invoeren of extra schakelballen erin gooien om de intensiteit omhoog te krijgen

Doel

Verbeteren van het binnen komen over de achterlijn en scoren.

Technisch accent

Forehand drijven, Forehand push

Tactisch accent

Meer vs meer

Organisatie

Maak het veld zoals op de tekening. Wijs twee verdedigers aan. Deze starten in de cirkel. Eén aanvaller start ook in de cirkel.

Oefening

1. A speelt de bal met een flats naar B.
2. Deze loopt de slalom en speelt de bal vanuit de loop naar C die richting de achterlijn loopt.
3. Wanneer C de bal aanneemt start er een drie tegen twee.
4. Wanneer blauw de bal afpakt proberen zij de volgende speler bij A aan te spelen om de oefening opnieuw te starten

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Bouw de aanval op via rechts waarbij de spitsen positie kiezen in de cirkel

Aandachtspunten bij de tactiek

• Zorg er voor dat de 2 spelers van oranje zonder bal zich op verschillende hoogtes aanbieden in de cirkel

Technische aandachtspunten

• Wanneer C tijdens het lopen met de bal omhoog kijkt kan hij al zien waar de bal heen gespeeld kan worden

Tips voor de trainer

• Help de aanvallers om zich op het juiste moment aan te bieden zodat ze niet stil komen te staan in de cirkel

Tips voor de keeper

• Hou de korte hoek dicht

Makkelijker maken

• Haal een verdediger weg

Moeilijker maken

• Wanneer C de bal aanneemt heeft oranje 8 seconde de tijd tot een doelpoging

Doel

Verbeteren van het binnen komen over de achterlijn en scoren.

Technisch accent

Forehand drijven, Forehand push

Tactisch accent

Meer vs meer

Organisatie

Maak het veld zoals op de tekening.

Oefening

1. A speelt de bal met een flats naar B.
2. Deze loopt de slalom en speelt de bal vanuit de loop naar C die richting de achterlijn loopt.
3. C loopt om de grijze pionnen richting de achterlijn en passt D in die vervolgens probeert te scoren

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Aanval over rechts waarbij de achterlijn gehaald wordt

Aandachtspunten bij de tactiek

• Wanneer de aanvaller over de achterlijn de cirkel inloopt kiest de spits zelf bij welk hoedje hij zich aanbiedt

Technische aandachtspunten

• Speler C dient de bal goed voor zich aan de stick te houden om zo tijdens het lopen de spits te kunnen zoeken

Makkelijker maken

• De spits biedt zich aan naar een vaste plek

Moeilijker maken

• De trainer bepaalt op het laatste moment naar welk hoedje de spits mag bewegen