Losse oefeningen

Driehoekspel

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand.

  • 8 spelers
  • ā…› veld
  • <7 jr.
  • Tot 10 mins

benodigdheden

10

hoedjes

2

goaltjes

4

hesjes thuis

4

hesjes uit

30

ballen

Doel & Accenten

Doel

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand.

Technisch accent

Forehand drijven

Tactisch accent

Dueleren (1-1)

Tactische aandachtspunten

  • Spelers drijven met hun forehand over de backhand van de tegenstander.

Oefening & Organisatie

Organisatie

Verdeel de spelers in 2 teams. 3 spelers van blauw verdelen zich over de pylonen. 3 spelers van de oranje partij starten in de as van het speelveld. De overige spelers wachten buiten het speelveld.

Oefening

  1. Speler B passt een verdediger in en krijgt de bal terug.
  2. Dan passt speler B naar speler A of C en start de partijvorm 3:3.
  3. Als de verdedigers de bal afpakken kunnen ze scoren in het goaltje dat achter speler B staat.

Doelen

  • Zie je een teamgenoot vrij staan, pass dan de bal.

Technische aandachtspunten

  • Forehand passen. Tweehandig forehand drijven, bal schuin rechts voor het lichaam drijven, elleboog naar buiten, bal aan de stick houden.

Wissel aandachtspunten

  • Bommetje: loop als wij de bal hebben weg van de bal om ruimte te maken voor de medespeler.
  • Spelers proberen de bal samen af te pakken

Tips voor de trainer

Trainertips

  • Positioneer je naast het speelveld en geef aanwijzingen.

Makkelijker maken

  • Maak het veld groter.

Moeilijker maken

  • Maak het veld kleiner.
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij