Losse oefeningen

De trechtercirkel

Het verbeteren van de open aanname met een versnellende dribbel op het middenveld

  • 12 spelers
  • ½ veld
  • <18 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

9

hoedjes

7

hesjes thuis

40

ballen

Doel & Accenten

Doel

Het verbeteren van de open aanname met een versnellende dribbel op het middenveld

Technisch accent

  • Forehand aanname open

Tactisch accent

  • Meer vs. Meer (2-2)

Oefening & Organisatie

Organisatie

Maak een veld zoals op de tekening.

Oefening

  1. Een team haalt aanvalsrecht door te scoren in 1 van de 2 goals.

  2. Het team met aanvalsrecht mag scoren op de grote goal.

  3. Niemand mag in het gele vak komen!

Aandachtspunten bij de doelstelling

  • Versnellende dribbel, pass naar hulpkant

Aandachtspunten bij de tactiek

  • Laat een oranje speler in het vak vanaf de kop van de cirkel inlopen op de bal

Aandachtspunten bij de omschakeling

  • Zorg dat spelers bij balverlies direct druk zetten op de bal

Technische aandachtspunten

  • Forehand flats

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Geef aanwijzingen aan de aanvallende, maar ook aan de verdedigende partij

Tips voor de keeper

  • Laat spelers goed meebewegen met de bal

Makkelijker maken

  • EĆ©n vak mag meedoen tijdens de aanval

Moeilijker maken

  • Alle spelers van het zwarte team mogen in de vakken komen om mee te verdedigen

Regulier Veldhockey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij