Diamantroof

Doel

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand.

Technisch accent

• Forehand drijven

Tactisch accent

• Overtal (2-1)

Organisatie

Maak een veld met aan beide zijkanten een vak. Zet in de vakken aan beide zijkanten een speler. Links een speler van oranje, rechts een speler van blauw. De overige spelers staan in het vak.

Oefening

1. In het vak wordt een partij gespeeld (3:3 of 4:4) en kan gescoord worden in het goaltje van de tegenstander.
2. De spelers in de zijvakken zijn vrij en horen bij de partij met balbezit.
3. Zij mogen ingepast worden en passen terug naar een speler van dezelfde partij.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Uitverdedigen naar de zijkant.

Aandachtspunten bij de tactiek

• Vrijlopen en passen naar de buitenkant.

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Bij balverlies gelijk de gevaarlijkste bal dichtzetten. Bij balwinst zo gauw mogelijk via de zijkanten versnellen/overtal spelen.

Technische aandachtspunten

• Forehand passen. Tweehandig forehand drijven, bal schuin rechts voor het lichaam drijven, elleboog naar buiten, bal aan de stick houden.

Tips voor de trainer

• Positioneer je naast het speelveld en geef aanwijzingen.

Makkelijker maken

• Maak het veld groter.

Moeilijker maken

• Maak het veld kleiner.

Doel

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand.

Technisch accent

• Forehand drijven

Tactisch accent

• Overtal (2-1)

Organisatie

In de vakken aan beide zijkanten staat een speler. In het speelvak staan 1 of 2 spelers (politie). De overige spelers (boeven) starten bij de beginpylon voor het speelvak.

Oefening

1. De spelers bij de startpylon rennen na het startsignaal van de trainer naar de overkant. Daar pakken ze een bal (diamant) bij de pylon.
2. De bal moeten zij naar de startplek brengen. Maar daarvoor moeten zij een speler links of rechts aan de buitenkant in het vak inspelen.
3. Hierna krijgt de speler de bal terug. Hij probeert zonder gepakt te worden terug naar de begin pylon te komen.
4. De politie probeert de bal af te pakken en buiten het vak te spelen.
5. Gebeurt dat? Dan moet de boef terug naar de kluis (pylon met ballen) om een nieuwe diamant (bal) te pakken.
6. Hoeveel van de 20 diamanten kunnen de boeven stelen?

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Uitverdedigen naar de zijkant.

Aandachtspunten bij de tactiek

• Vrijlopen en passen naar de buitenkant.

Technische aandachtspunten

• Forehand passen. Tweehandig forehand drijven, bal schuin rechts voor het lichaam drijven, elleboog naar buiten, bal aan de stick houden

Tips voor de trainer

• Positioneer je naast het speelveld en geef aanwijzingen.

Makkelijker maken

• Maak het veld groter.

Moeilijker maken

• De politie kan de boef op de heenweg ook al tikken. Lukt dit? Dan moet de boef terug naar de startpylon.

Doel

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand.

Technisch accent

• Forehand drijven

Tactisch accent

• Overtal (2-1)

Organisatie

In het vak aan beide zijkanten staat een speler. De overige spelers starten bij de beginpylon voor het speelvak.

Oefening

1. De spelers bij de startpylon rennen na het startsignaal van de trainer naar de overkant. Daar pakken ze een bal bij de pylon.
2. De bal moet terug naar de startpylon, maar daarvoor moet de speler eerst een speler links of rechts aan de buitenkant in het vak inpassen.
3. Daarna krijgen ze de bal terug en leggen ze deze bij de beginpylon.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Uitverdedigen naar de zijkant.

Aandachtspunten bij de tactiek

• Vrijlopen en passen naar de buitenkant.

Technische aandachtspunten

• Forehand passen. Tweehandig forehand drijven, bal schuin rechts voor het lichaam drijven, elleboog naar buiten, bal aan de stick houden.

Tips voor de trainer

• Positioneer je naast het speelveld en geef aanwijzingen

Makkelijker maken

• Laat spelers niet tegelijk starten. Of: om en om de speler links en rechts laten inpassen.

Moeilijker maken

• Zet een tikker/verdediger in het vak. Of: inpassen moet een duwpass uit de loop zijn.