Logo
Losse oefeningen

Door de tunnel

Verdedigen van de Kopcirkel en winnen van een een tegen een verdedigend.

  • 10 spelers
  • ¼ veld
  • <16 jr.
  • Tot 20 mins

benodigdheden

10

hoedjes

4

hesjes uit

20

ballen

Doel & Accenten

Doel

Verdedigen van de Kopcirkel en winnen van een een tegen een verdedigend.

Tactisch accent

  • Dueleren (1-1)

Oefening & Organisatie

Organisatie

Maak een veld zoals op de tekening. Maak twee teams.

Oefening

  1. Om en om wordt er een twee tegen twee gespeeld over links en rechts.
  2. De speler van oranje op de drieentwintig meter lijn speelt een bal in bij blauw en krijgt deze terug gespeeld.
  3. Op dat moment start de twee tegen twee.
  4. Wanneer blauw de bal afpakt mogen zij proberen te scoren.

Doelen

  • De aanvaller buiten de cirkel opvangen.

Tactische aandachtspunten

  • Dwing de balbezitter naar buiten.

Wissel aandachtspunten

  • Bij balverlies direct druk zetten op de tegenstander.

Technische aandachtspunten

  • Geef met je lichaam schijnruimte aan de buitenkant.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Coach de spelers dat ze de binnenkant dicht houden en buiten de cirkel de aanvaller opvangen.

Makkelijker maken

  • Veld klein maken.

Moeilijker maken

  • Een extra aanvaller.
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij