Drie goalen spel

Doel

Het verbeteren van de verlegging naar rechts, het drijven met de bal en een pass uit de loop in.

Technisch accent

• Forehand push
• Forehand drijven

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Maak een veld met de kruising achterlijn & cirkel als zijlijn. Zet 2 poortjes (gele hoedjes op de afbeelding) op de 23-meterlijn. Vorm 2 teams.

Oefening

1. Oranje speelt met 4 tegen 3 tegen blauw.
2. Oranje scoort op de grote goal.
3. Pakt blauw de bal af? Dan scoren zij in de 2 poortjes op de 23-meterlijn.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Vinden van de ruimte op het veld door middel van verplaatsen.

Aandachtspunten bij de tactiek

• Zorg dat er aan beide kanten van de as iemand staat om te kunnen verleggen.

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Bij balbezit zo snel mogelijk het spel verleggen naar de ruimte.

Technische aandachtspunten

• Overzicht houden aan de bal door het hoofd omhoog te houden.

Tips voor de trainer

• Kies dusdanig positie dat je overzicht behoudt.

Doel

Het verbeteren van de verlegging naar rechts, het drijven met de bal en een pass uit de loop in.

Technisch accent

• Forehand push
• Forehand drijven

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Maak 2 veldjes waar teams 2 tegen 2 spelen. Beide teams hebben 2 goaltjes.

Oefening

1. Oranje speelt 2 tegen 2 tegen blauw.
2. Beide ploegen hebben 2 goaltjes waar ze op kunnen scoren, en 2 die ze moeten verdedigen.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Vind de ruimte op het veld door middel van het verleggen van de bal.

Aandachtspunten bij de tactiek

• Maak gebruik van give & go: de bal spelen naar je medespeler, gevolgd door meteen weer actief aanbieden.

Technische aandachtspunten

• Overzicht houden aan de bal door het hoofd omhoog te houden.

Makkelijker maken

• Laat de wachtende vijfde speler meteen meedoen en zodat ze 3 tegen 2 spelen.

Moeilijker maken

• Na een doelpunt wisselen de teams van speelrichting.

Doel

Het verbeteren van de verlegging naar rechts, het drijven met de bal en een pass uit de loop in.

Technisch accent

• Forehand push
• Forehand drijven

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Maak viertallen. Zet voor iedere viertal 2 hoedjes 10 meter uit elkaar.

Oefening

1. Oranje loopt op met de bal en speelt deze uit de loop naar blauw.
2. Deze neemt aan en speelt de bal weer uit de loop naar de volgende van speler van oranje.
3. Na de pass loopt de speler achter zijn bal aan

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Forehand duwpass uit de loop N-W.

Technische aandachtspunten

• De bal wordt met de rechtervoet voor gepasst.

Makkelijker maken

• Laat de spelers uit stilstand met de rechtervoet voor de bal spelen.

Moeilijker maken

• Maak in de aanname een richtingsverandering of passeerbeweging.