Drie keer vierkant

Doel

Het verbeteren van een verlegging naar rechts met een open aanname en versnellende dribbel

Technisch accent

• Forehand aanname open

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Maak een veld met drie vakken, zoals op de tekening. Maak twee teams. Oranje begint met de bal in het linker vak.

Oefening

• Je krijgt recht om aan te vallen door een medespeler in één van de andere 2 vakken direct aan te spelen.
• Daarna mag er een aanval opgezet worden richting goal.
• Wanneer blauw de bal afpakt moeten ze deze ook in het linker vak krijgen om vervolgens recht te behalen

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Verleggen van de bal door middel van een harde flats

Aandachtspunten bij de tactiek

• Maak ruimte voor je medespelers om aanspeelbaar te zijn in een vak

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Direct druk op de bal en deze niet via rechts uit laten verdedigen

Tips voor de trainer

• Gooi extra schakelballen in en bepaal wanneer de oefening opnieuw begint vanuit een standaardpositie

Tips voor de keeper

• Coach eerst de verdedigers die dicht bij je staan (in de cirkel)

Makkelijker maken

• Spelers in een oranje vak zijn vrij en kunnen niet aangevallen worden

Doel

Het verbeteren van een verlegging naar rechts met een open aanname en versnellende dribbel

Technisch accent

• Forehand aanname open

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Zet het veld uit zoals op de tekening. Wijs drie verdedigers aan.

Oefening

• Speler A passt de bal met een duwpass naar speler B.
• Deze neemt open aan en versnelt met de bal om de gele hoedjes gevolgd door een harde flats naar speler C.
• Deze neemt open aan, versnelt om de gele hoedjes.
• Op dat moment ontstaat er een drie tegen twee waarbij de aanvallers A en D meedoen met de aanval.
• Aanvaller C zoekt voorbij de drieëntwintig meter lijn een pass naar A of D

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Contact maken met inkomende spits en middenvelder

Aandachtspunten bij de tactiek

• Aanvallers bieden zich actief aan naar de bal

Tips voor de keeper

• Coach je verdediger in de cirkel op de inlopende spits

Makkelijker maken

• De speler van B doet ook mee in de aanval (4 tegen 2)

Moeilijker maken

• De aanvallers hebben vanaf de start vanaf hoedje A 8 seconde om de aanval voorbij de 23-meter lijn op te zetten

Doel

Het verbeteren van een verlegging naar rechts met een open aanname en versnellende dribbel

Technisch accent

• Forehand aanname open

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Zet de oefening uit, zoals op de tekening.

Oefening

• Speler A passt de bal met een duwpass naar speler B.
• Deze neemt open aan en versnelt met de bal om de gele hoedjes gevolgd door een harde flats naar speler C.
• Deze neemt open aan, versnelt om de gele hoedjes en passt de inkomende spits in met een pass uit de loop.
• De spits draait weg om zijn forehand en scoort

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Contact maken met inkomende spits

Technische aandachtspunten

• Let op de voetenstand bij de aannames van de bal zodat de speler direct door kan (open aanname)

Tips voor de trainer

• Let op de juiste timing van de spits zodat deze niet stil komt te staan

Makkelijker maken

• Focussen op de aanname en laat daarom de pass vanuit stilstand geven

Moeilijker maken

• De speler die de bal gespeeld heeft geeft daarna (passief) druk op de bal