Losse oefeningen

Het schuine veld

Het verbeteren van de verlegging naar rechts, het drijven met de bal en een pass in de loop.

  • 10 spelers
  • ¼ veld
  • <12 jr.
  • Tot 20 mins

benodigdheden

1

goaltjes

5

hesjes thuis

4

hoedjes

20

ballen

Doel & Accenten

Doel

Het verbeteren van de verlegging naar rechts, het drijven met de bal en een pass in de loop.

Technisch accent

  • Forehand drijven

  • Forehand push

Tactisch accent

  • Meer vs. Meer (2-2)

Oefening & Organisatie

Organisatie

Maak een veld zoals op de afbeelding. Leg een schuine zijlijn aan, vanaf de cirkelrand aan de rechterkant van de cirkel, tot aan de 23-meterlijn.

Oefening

  1. Er wordt een 5-tegen-5 partij gespeeld. Oranje begint met de bal en probeert te scoren op de grote goal.

  2. Pakt blauw de bal af? Dan mogen zij op de zwarte goal scoren.

Aandachtspunten bij de doelstelling

  • Zorg ervoor dat er een aanval over rechts mogelijk is.

Aandachtspunten bij de tactiek

  • Dreiging naar de goal en ruimte zoeken.

Aandachtspunten bij de omschakeling

  • Bij balverlies direct hergroeperen en druk op de bal zetten.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Coach je spelers op het behouden van druk richting de goal.

Tips voor de keeper

  • Coach je verdedigers in de cirkel op de man.

Makkelijker maken

  • Maak het speelveld groter.

Moeilijker maken

  • maak het speelveld smaller.
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij