:format(webp)/media/c2504108-5b42-4b3d-9428-4f3290a2b99f/kai-in-oranje-donker-haar.png){kind=small}
Op onze website kan je met hulp van Kai zoeken door alle pagina's en artikelen.
Hockey-ritme opbouwen
De oefeningen dragen bij aan het terugkrijgen van balgevoel en hockeyritme.
- 10 spelers
- ½ veld
- <18 jr.
- Tot 10 mins
benodigdheden
6
pylonen
1
goaltjes
30
ballen
Doel & Accenten
Doel
Hockey-ritme opbouwen
Oefening & Organisatie
Organisatie
De oefeningen dragen bij aan het terugkrijgen van balgevoel en hockeyritme.
Oefening
- Passoefening over 5-6 stations met afronden op goal, telkens op hoog tempo doorwisselen. Iedere speler mag 2 keer per sessie de oefening doen, speel 3 sessies met 2 minuten rust tussendoor.
Tips voor de trainer
Tips voor de trainer
- Bij meerdere deelnemers kan je meerdere veldjes uitzetten.
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
