Joker op de plaats

Doel

Het verbeteren van de forehand aanname na een versnellende pass en het verbeteren van de schuifslag

Technisch accent

• Forehand aanname open

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Maak een veld zoals op de tekening. Maak een achterlijn van afwijkende kleurtjes. Maak twee teams en wijs één joker aan.

Oefening

• De oranje spelers vallen aan op de goal.

• De joker moet in het vak blijven en de bal mag niet door het vak gespeeld worden, tenzij er een pass op de joker plaatsvindt.

• Blauw scoort door de bal te drijven over de achterlijn (grijze hoedjes)!

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Afhankelijk van de snelheid van de pass kan de joker de bal open of gesloten aannemen

Aandachtspunten bij de tactiek

• Zet de joker buiten spel door het centrum goed dicht te houden

Tips voor de trainer

• Geef eens een compliment over de inzet van een speler

Makkelijker maken

• De bal mag wel door het vak

Moeilijker maken

• In een overtal/ondertal spelen

Doel

Het verbeteren van de forehand aanname na een versnellende pass en het verbeteren van de schuifslag

Technisch accent

• Forehand aanname open

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Maak een veld zoals op de tekening. Wijs twee verdedigers aan (eventueel een derde voor een snelle wissel).

Oefening

• De bal wordt gespeeld van links naar de middenspeler.

• Die speelt de opkomende rechtsachter in en ze spelen een twee tegen één + keeper op de goal.

• Als de blauwe speler de bal afpakt mag hij, samen met de blauwe speler buiten de cirkel scoren op de twee goaltjes.

• Als de aanval is afgelopen (er is gescoord of de bal gaat over de achterlijn) start een drie tegen twee met de links achter die de eerste bal speelde.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• De spits neemt de bal gesloten aan

Technische aandachtspunten

• Drijf de bal voor de rechtervoet en versnel extra door

Moeilijker maken

• Speel meteen een 2 tegen 2

Makkelijker maken

• De midden speler mag na de pass ook mee doen aan de aanval

Doel

Het verbeteren van de forehand aanname na een versnellende pass en het verbeteren van de schuifslag

Technisch accent

• Forehand aanname open

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Zet de oefening uit zoals op de tekening.

Oefening

• De bal wordt gespeeld naar de middenspeler

• Deze speelt de spits in die de bal gesloten aanneemt en vervolgens versnelt langs de pionnen met de forehand.

• Ondertussen drijft de speler die de eerste bal speelde naar de cirkelrand (op hoog tempo) en scoort.

• Hij krijgt de eerste bal die hij speelde aangespeeld van de spits en scoort ook deze.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Drijf met de bal voor de rechtervoet

• Voer het tempo steeds wat meer op

Tips voor de trainer

• Verpak verbeterpunten als tip of opdracht