Losse oefeningen

Krokodillenvijver

Verbeteren van het verleggen van het spel met een dieptepass met het accent op forehand aanname van een bal die van achteren komt

  • 8 spelers
  • ¼ veld
  • <9 jr.
  • Tot 20 mins

benodigdheden

4

hesjes thuis

10

ballen

12

hoedjes

Oefening & Organisatie

Doel

Verbeteren van het verleggen van het spel met een dieptepass, met het accent op forehand aanname van een bal die van achteren komt.

Organisatie

Verdeel de spelers in 2 groepen en laat ze in een rijtje staan op de zijlijn. De spelers vormen een 'trein'.

Oefening

  • De achterste speler heeft de bal en de spelers lopen in 1 tempo richting de overkant.

  • De achterste speler speelt de bal naar voorste speler.

  • Deze controleert de bal, drijft naar de achterkant van de trein en speelt hem vervolgens weer naar de voorste speler.

  • Dit herhalen totdat men de overkant heeft bereikt.

  • Na een keer oefenen kun je er een wedstrijd tussen 2 treinen van maken.

Tips voor de trainer

  • Speel de bal altijd aan de linkerkant en blijf achterom kijken.

Moeilijker maken

  • Als de bal niet gestopt is, moet de hele trein terug naar het beginstation.

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij