Losse oefeningen

Periode 1 Oefening 1.2

Bewegen op muziek en ritme; Springen en landen

  • 8 spelers
  • ½ veld
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

4

pylonen

Doel & Accenten

Doel

Bewegen op muziek en ritme; Springen en landen

Oefening & Organisatie

Organisatie

Alle kinderen bewegen op kindermuziek door het vierkant. Ze lopen, rennen, stampen, draaien rondjes, kruipen, springen en lopen op de hakken of de tenen. Ze mogen zelf kiezen uit de verschillende opties.

Oefening

  • Naar de muziek luisteren en op gevoel bewegen.
  • Geef de kinderen de ruimte om zelf te kiezen
  • Het veld moet groot genoeg zijn dat ze de ruimte hebben, maar elkaar ook kunnen zien wat de ander doet.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Maak tweetallen en laat ze elkaar nadoen, dus spiegelen.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij