Op onze website kan je met hulp van Kai zoeken door alle pagina's en artikelen.
Periode 1 Oefening 1.4
Balanceren, vallen, rijden en glijden; Stoeien
- 8 spelers
- ½ veld
- <7 jr.
- Tot 15 mins
benodigdheden
8
pylonen
4
tennisballen
4
hoepels
Doel & Accenten
Doel
Balanceren, vallen, rijden en glijden; Stoeien
Oefening & Organisatie
Organisatie
Alle kinderen leunen in tweetallen met de ruggen tegen elkaar aan, zonder elkaar om te duwen. Ze mogen elkaar ook met de armen vastpakken waardoor ze zichzelf vast klemmen. Ze starten op de grond en moeten samen omhoog zien te komen. Ze gaan om de pylon lopen.
Oefening
- Zorg dat ze balans zoeken met z'n tweeƫn en niet te hard duwen.
Tips voor de trainer
Trainertips
- Beiden hebben ƩƩn tennisbal in de hand. Die gaan ze allebei op een andere pylon leggen, door samen naar beneden te zakken.
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond