Losse oefeningen

Periode 2 Oefening 5.4

Kinderen staan in tweetallen met de rug tegen elkaar aan, met de armen in elkaar gehaakt. De ene speler buigt voorover en tilt zijn maatje iets van de grond.

  • 8 spelers
  • ½ veld
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

8

pylonen

4

foambuizen

Doel & Accenten

Doel

Kruipen, klauteren en klimmen; Stoeien

Oefening & Organisatie

Organisatie

Kinderen staan in tweetallen met de rug tegen elkaar aan, met de armen in elkaar gehaakt. De ene speler buigt voorover en tilt zijn maatje iets van de grond. Daarna loopt hij met de ander op zijn rug naar de pylon, over een afstand van ongeveer drie meter.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Let op dat er tweetallen gevormd worden met kinderen die ongeveer even groot zijn.
  • Goed door de knieĆ«n zakken als kind wat gaat tillen. Rustig liggen als je getild wordt.

Moeilijker maken

  • Laat het kind zichzelf als een aapje om het andere kind vastklemmen, met armen en benen van de grond. Vervolgens lopen ze zo naar de pylon.
  • Kruiwagen lopen tot de pylon.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij