Periode 3 Zaal Oefening 1.2

Doel

Balanceren, vallen, rijden en glijden; Gooien, vangen, dribbelen en slaan

Organisatie

Alle kinderen hebben een bal die ze balanceren op het plankje of tennisracket. Terwijl ze door het vak lopen komen ze hindernissen tegen, zoals hoepels waar ze in moeten staan of foambuizen waar ze overheen moeten stappen, of een doeltje waar ze doorheen lopen.

Tips voor de trainer

• De trainer roept bepaalde taken die ze moeten doen, zoals de grond aantikken of tot 10 tellen, terwijl ze aan het lopen zijn en de bal in balans houden.

Moeilijker maken

• Pak een tennisbal en laat ze die balanceren op het plankje of racket. Verder blijft de opdracht hetzelfde met variaties.