Losse oefeningen

Periode 3 Zaal Oefening 3.3

Gooien, vangen, dribbelen en slaan; Balanceren, vallen, rijden en glijden

  • 8 spelers
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

4

ballen

4

pylonen

Doel & Accenten

Doel

Gooien, vangen, dribbelen en slaan; Balanceren, vallen, rijden en glijden

Oefening & Organisatie

Organisatie

Kinderen doen allemaal hun schoenen uit en lopen op hun sokken. Het idee is dat ze zich alleen mogen voortbewegen door te glijden. Laat ze eerst hieraan wennen door in het vierkant vrij rond te mogen bewegen. Vervolgens maken ze tweetallen en gaan ze de bal overgooien, terwijl ze door het vierkant voortbewegen.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • In plaats van gooien, de bal overrollen.
  • Varieer van tweetallen.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij