Op onze website kan je met hulp van Kai zoeken door alle pagina's en artikelen.
Periode 4 Zaal Oefening 2.4
Zwaaien - Balanceren, vallen, rijden en glijden
- 8 spelers
- <7 jr.
- Tot 15 mins
benodigdheden
2
banken
4
touwen
Doel & Accenten
Doel
Zwaaien - Balanceren, vallen, rijden en glijden
Oefening & Organisatie
Organisatie
Zet twee banken tegenover elkaar en hang daar tussen een touw op. De kinderen gaan met het touw van de ene bank slingeren naar de andere bank.
Tips voor de trainer
Tips voor de trainer
- Leg de kinderen uit dat ze goed met beide voeten op de bank moeten landen om er niet vanaf te vallen.
- Zet jezelf een beetje af bij het slingeren.
- Je kunt voor de zekerheid matten in het midden leggen voor als ze vallen.
Moeilijker maken
- Zet de banken wat verder uit elkaar, of leg ze omgekeerd zodat het balanceren lastiger is.
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond