Periode 1 Oefening 2.1

Doel

Balanceren, vallen, rijden en glijden; Rollen en duiken

Organisatie

Het is een estafette. Kinderen lopen over het touw waar ze balans moeten behouden. Zodra ze van het touw af zijn maken ze een koprol. Daarna lopen ze door naar de twee grijze pylonen en daar maken ze een rondje om hun eigen as (staand). Via de oranje pylon rennen ze terug naar de start.

Oefening

• Help de kinderen bij het maken van de koprol.
• Leg voordat je begint uit hoe je een koprol maakt, helaas krijgen ze dit niet meer altijd even goed uitgelegd op school.
• Laat een ander kind het voordoen.

Trainertips

• Een andere optie voor de koprol is boomstamrollen.
• Maak er een wedstrijd van nadat ze een paar keer geoefend hebben.