Losse oefeningen

Periode 1 Oefening 1.2

Balanceren, vallen, glijden en rijden; Zwaaien

  • 8 spelers
  • ½ veld
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

1

pylonen

1

slingertouwen

Doel & Accenten

Doel

Balanceren, vallen, glijden en rijden; Zwaaien

Oefening & Organisatie

Organisatie

Twee kinderen gaan zwaaien aan het touw. Laat ze om de beurt een paar keer zwaaien en dan doordraaien. De andere kinderen gaan over het zeil voortbewegen op sokken. Het idee is dat ze kunnen glijden. Maak er bijvoorbeeld een wedstrijd van wie het verste kan glijden op zijn/haar sokken.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Zorg dat er altijd een begeleider bij het zwaaien aanwezig is. Begeleid de kinderen.
  • Bij het glijden kan je ze aanwijzingen geven om je handen te gebruiken, om zo balans te houden.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij