Losse oefeningen

Periode 1 Oefening 2.3

Wandelen en kruipen; Kruipen, klauteren en klimmen

  • 8 spelers
  • ½ veld
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

4

pylonen

Doel & Accenten

Doel

Wandelen en kruipen; Kruipen, klauteren en klimmen

Oefening & Organisatie

Organisatie

De cirkel is de dierentuin. Alle kinderen lopen vrij door de cirkel en doen allerlei dieren na. Maak je zo groot als een olifant of giraffe, maak je zo klein als een muis, spring als een kikker, loop als een kangoeroe, aap, krab of pinguĆÆn, etc. Als het hek veilig is (geen losse of uitstekende draden) dan kan je ze ook stimuleren om op het hek te klimmen, bijvoorbeeld zoals een aap. Is het hek niet veilig dan kan je ze ook in de dug-out laten klimmen, op de bank en weer eraf springen.

Tips voor de trainer

Trainertips

  • Kinderen zelf dieren laten verzinnen. Laat elk kind ƩƩn dier noemen wat de rest ook moet uitvoeren.
  • Je kan ervoor kiezen om als trainer de dieren te noemen die de kinderen moeten nadoen.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij