Losse oefeningen

Periode 4 Oefening 4.3

Gooien, vangen, dribbel en slaan; Wandelen en rennen

  • 8 spelers
  • ½ veld
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

28

pylonen

8

ballen

Doel & Accenten

Doel

Gooien, vangen, dribbel en slaan; Wandelen en rennen

Oefening & Organisatie

Organisatie

Zet 6 pylonen of blikken dicht tegen elkaar aan, of bij voorkeur op elkaar gestapeld. In tweetallen gaan ze vanaf de grijze pylon met knots en zachte bal de pylonen om schieten. Zodra het kind geschoten heeft, haalt hij/zij zelf de bal op, dan kan het andere kind daarna schieten. Samen moeten ze alle pylonen om zien te krijgen.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Let op dat de afstand niet te groot is, maar ook niet te dichtbij.

Moeilijker maken

  • Zet de pylon wat verder weg zodra het goed gaat.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij