Losse oefeningen

Periode 4 Oefening 5.1

Gooien, vangen, dribbelen en slaan; Wandelen en rennen

  • 8 spelers
  • ½ veld
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

4

ballen

Doel & Accenten

Doel

Gooien, vangen, dribbelen en slaan; Wandelen en rennen

Oefening & Organisatie

Organisatie

Twee kinderen stuiten de bal naar elkaar over. De bal moet in de hoepel stuiten.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Maak een kommetje van je hand bij het vangen van de bal en pak hem met twee handen vast.
  • Laat ze van tweetal wisselen of kijk welk duo het meest in 1 min tijd kan over stuiteren.

Moeilijker maken

  • Afstand groter maken of de bal van boven je hoofd in de hoepel laten vallen.
  • Tellen hoe vaak de bal achter elkaar overgegooid wordt.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij